L'efficacité des médicaments change selon les heures

Selon le moment de la journée, notre organisme
est naturellement plus ou moins réceptif aux médicaments.
Antihistaminiques, antibiotiques ou anti-douleurs : on vous dit à quelle
heure les médicaments sont le plus efficaces.


Hormones, température, vigilance... à chaque
instant, nous sommes soumis aux oscillations de nos cycles biologiques.
Le corps est une horloge de précision : l'heure, c'est l'heure ! Deux
structures cérébrales jouent le rôle de synchronisateurs.
L'hypothalamus, la "pendule", se cale sur les signaux externes, comme
l'alternance jour-nuit. La glande pinéale, ou épiphyse, est considérée
comme le "sablier" de l'organisme. Elle suit un rythme quasi immuable de
24 à 25 heures.Ces fluctuations diverses, dont nous ne sommes
pas toujours conscients, découlent de notre nature profonde. Si nous
savons en tenir compte, nous nous montrerons plus performants et plus
efficaces dans notre vie quotidienne.Mais la chronothérapie
étudie aussi les effets des médicaments, en fonction des horaires
auxquels ils sont administrés. Son objectif est de soigner plus
efficacement, en réduisant les effets secondaires ou les doses. Pour
certaines substances, l'heure de prise idéale figure même dans le
dictionnaire "Vidal" des médicaments.- Bronchodilatateurs : il
est conseillé de les prendre au tout début de l'après-midi, bien que les
crises d'asthme surviennent de préférence en fin de soirée et pendant
la nuit.- Antihistaminiques : ils sont mieux tolérés et plus
efficaces le soir, même si les crises de rhinite allergique frappent
plus volontiers le matin.- Aspirine : elle agresse beaucoup plus
la muqueuse de l'estomac à 10 heures qu'à 20 heures. Cela n'a rien à
voir avec le fait d'être à jeun le matin.- Antibiotiques : une dose unique le matin est plus efficace que plusieurs prises réparties sur la journée.-
Vaccins : des études ont montré que les vaccinations contre l'hépatite B
ou la grippe induisent une production d'anticorps jusqu'à quatre fois...

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