Effets et dangers du tabac

Effets et dangers du tabac


Le tabac contient de la nicotine (qui possède un effet "éveillant" anxiolytique et coupe-faim). Le tabac est présenté sous diverses formes (cigarettes, à rouler...) qui comportent des additifs (humectants, goût, saveur...). La combustion de ces produits crée de nouveaux composants (monoxyde de carbone, goudrons...) nocifs pour la santé.


L'ensemble de ces composants agit en particulier sur :


La fonction cardio-vasculaire :
Le tabac augmente la pression artérielle, accélère le rythme cardiaque et détériore les artères. Les risques coronariens et les décès par infarctus du myocarde sont deux fois plus élevés chez les fumeurs.

Ces risques vasculaires touchent aussi les artères du cerveau et des membres inférieurs. Le tabac a des effets nocifs sur le déroulement de la grossesse (prématurité, poids de naissance).


La fonction respiratoire :
Les fumeurs s'exposent à des troubles au niveau de tout l'appareil respiratoire, notamment au risque de bronchite chronique et au risque de cancer du poumon.


La fonction digestive :
La nicotine augmente la sécrétion des acides gastriques et agit sur le système nerveux central.

Le tabac limite l'apport d'oxygène au cerveau et aux muscles. Il est responsable de maux de tête, de vertiges et d'une diminution de la résistance à l'exercice.


Sur l'ensemble des cancers, un sur quatre est associé au tabac :

Le tabac est en cause dans les cancers des bronches, des poumons, des cavités buccales, de l'œsophage, du larynx, de la vessie, du col de l'utérus et de l'estomac.

( http://www.cyes.info/cyes/cyes_sommaire.php )

c'est tellement vrai tout cela, j'ai arrétté de fumer il y a 32 ans, je fumais deux paguets et demie par jour, je crois que si j'avais continué je ne serais plus là, je suis un ardent défenseur de "l'antitabagisme" à chaque fois que je peux aider quelqu'un à arréter de fumer, je le fais, quand on fume on est esclave de la cigarette, et on se sents tellement bien quand on a arrétté

Tu as raison en commençant on devient esclave de la cigarette comme tu l'as dit, c'est pour cela que je ne commencerais jamais. L'important maintenant c'est d'aider tout le monde à sortir du pétrin, un travail gigantesque, impossible.

Je hais son inventeur...

entièrement d'accord, je contribue à ma manière à cela, j'encourage les fumeurs à arréter

Je suis tout à fait d'accord avec vous. Moi aussi je hais l'inventeur de la cigarette car elle me retire 200 euros du budget tous les mois à cause de mon mari fumeur.

Et il a déjà essayer d'arrêter ? Car 200 euros, ce n'est pas négligeable. Imagine tout ce que tu pourrais faire avec cette somme.

Il a déjà essayé, mais il n'y est pas arrivé. Il faut dire que notre voisine, qui est sa soeur, fume ainsi que son mari. Quand il n'a plus de clope, il va en "emprunter une". En plus, au boulot, il n'y a pas de zone non fumeur (il bosse en Allemagne). Il est donc constamment tenté. Et même quand il est à la maison, le manque finit toujours par le faire craquer. Il a même essayé avec les substituts.

Et oui pour arrêter l'environnement est très important, mais avant tout il faut le vouloir, moi j'ai réussi au 3eme essai, et puis je pense que l'âge fait beaucoup, moi j'ai arrêté à 37 ans, la quarantaine c'est le tournant, c'est là qu'il faut prendre les décisions, mais bien sûr il n'est jamais trop tard pour prendre les bonnes décisions